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Description du produit
Mon bébé mange bio
Aude Lafait
Dans cet ouvrage, Aude Lafait, nous présente les principes d'alimentation pour se forger une belle immunité. La maman enceinte, allaitante et les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, manger une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergies.
Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes de Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs. Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans toutes les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.
Table des matières :
Préface
Introduction
Mes "essentiels"
- Les besoins de Méline
- Mes aliments de base
- Mes modes de préparation, de cuisson et de conservation
Mes recettes
- L'alimentation de la femme qui allaite
- L'alimentation des tout-petits
-- Plats ou entrées
-- Petits déjeuners
-- Desserts ou gouters
-- Les boissons
-- Les pique-nique pour l'entrée à l'école (et toute la famille)
-- Les déjà-prêts ou les repas-minute
Glossaire des ingrédients utilisés
Bibliographie et sites internet
Dans un soucis de développement durable, ce livre a été imprimé sur un papier Munken Print certifié FSC. Cette labellisation garantit que le papier utilisé est issu de forêts gérées durablement: coupe de bois permettant le respect de la bioiversité, culture d'essences adaptée aux milieux, respect des droits des populations locales et des travailleurs forestiers. Les encres utilisées pour l'impression sont es encres végétales. L'ensemble des déchets produits lors de la production de ce livre sont recyclés ou éliminés de façon conforme à la réglementation en cours en Belgique.Informations complémentaires
| Editeur | Soliflor |
| Auteur | Aude Lafait |
| Pages | 168 |
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